State of Japan 第221回国会(特別会)
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2050年へ向かう日本

国立社会保障・人口問題研究所の将来推計人口から、これからの人口規模と年齢構成の変化を見ます。数字はすべて推計値です。

総人口
1.05 億人(2050年)
▼ 2025年比 -15%(約1,858万人減)
高齢化率(65歳以上)
35 %(2050年)
▲ 2025年 29% から上昇
生産年齢人口(15〜64歳)
5,731 万人(2050年)
▼ 2025年比 -22%

人口ピラミッド

2025年 → 2050年 ・ 男女別・5歳階級 ・ 年を切り替え
2025年(推計) ・ 総人口 1.23億人 ・ 高齢化率 29.0%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性
2030年(推計) ・ 総人口 1.20億人 ・ 高齢化率 29.9%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性
2035年(推計) ・ 総人口 1.17億人 ・ 高齢化率 31.3%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性
2040年(推計) ・ 総人口 1.13億人 ・ 高齢化率 33.5%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性
2045年(推計) ・ 総人口 1.09億人 ・ 高齢化率 34.4%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性
2050年(推計) ・ 総人口 1.05億人 ・ 高齢化率 35.3%
0〜4 5〜9 10〜14 15〜19 20〜24 25〜29 30〜34 35〜39 40〜44 45〜49 50〜54 55〜59 60〜64 65〜69 70〜74 75〜79 80〜84 85〜89 90〜
男性 女性

年をクリックすると5年ごとの推計に切り替わります(全時点で同じ目盛り)。壺型に近づくほど少子高齢化が進んだ形。将来推計は国立社会保障・人口問題研究所「日本の将来推計人口」(出生中位・死亡中位)。統計ダッシュボード経由。

総人口の推移

2025〜2050年(5年ごと)
1.23 2025 1.20 2030 1.17 2035 1.13 2040 1.09 2045 1.05 2050

単位:億人。2050年は2025年から約1,858万人の減少。

都道府県別の人口減少

2025年 → 2050年 ・ 減少が大きい順

47都道府県のうち人口が増えるのは東京のみ。 最も減るのは秋田(-36.9%)で、 2025年の人口の約3人に1人以上が2050年までに失われる計算です。東京への一極集中が鮮明になります。

地図で見る(色が濃いほど大きい)
秋田 -36.9% 秋田 青森 -34.8% 青森 岩手 -31.2% 岩手 高知 -30.4% 高知 長崎 -29.4% 長崎 山形 -29.3% 山形 徳島 -29.2% 徳島 福島 -28.0% 福島 和歌山 -27.9% 和歌山 山口 -27.0% 山口 新潟 -26.8% 新潟 愛媛 -25.5% 愛媛 奈良 -25.3% 奈良 北海道 -23.7% 北海道 鳥取 -23.0% 鳥取 鹿児島 -22.9% 鹿児島 岐阜 -22.8% 岐阜 富山 -22.7% 富山 島根 -22.3% 島根 宮崎 -22.2% 宮崎 大分 -21.9% 大分 福井 -21.8% 福井 山梨 -21.8% 山梨 三重 -20.9% 三重 佐賀 -20.7% 佐賀 香川 -20.5% 香川 長野 -19.9% 長野 栃木 -19.5% 栃木 熊本 -19.4% 熊本 静岡 -19.4% 静岡 茨城 -19.3% 茨城 群馬 -19.0% 群馬 宮城 -18.3% 宮城 兵庫 -17.9% 兵庫 石川 -17.9% 石川 京都 -17.6% 京都 岡山 -17.6% 岡山 広島 -17.5% 広島 大阪 -16.3% 大阪 滋賀 -12.6% 滋賀 福岡 -11.7% 福岡 愛知 -10.4% 愛知 埼玉 -9.3% 埼玉 千葉 -9.1% 千葉 神奈川 -7.3% 神奈川 沖縄 -4.9% 沖縄 東京 +1.4% 東京
減少 小 大(最大 -37%) 増加

2025年→2050年の総人口変化率(赤=減少・青=増加)。 等サイズのタイル(面積比ではありません)。カーソルで数値。

秋田 50% 秋田 青森 48% 青森 岩手 46% 岩手 高知 46% 高知 長崎 43% 長崎 山形 44% 山形 徳島 45% 徳島 福島 44% 福島 和歌山 44% 和歌山 山口 42% 山口 新潟 43% 新潟 愛媛 43% 愛媛 奈良 43% 奈良 北海道 43% 北海道 鳥取 41% 鳥取 鹿児島 41% 鹿児島 岐阜 41% 岐阜 富山 41% 富山 島根 40% 島根 宮崎 41% 宮崎 大分 40% 大分 福井 40% 福井 山梨 42% 山梨 三重 40% 三重 佐賀 39% 佐賀 香川 40% 香川 長野 42% 長野 栃木 40% 栃木 熊本 39% 熊本 静岡 40% 静岡 茨城 40% 茨城 群馬 40% 群馬 宮城 39% 宮城 兵庫 39% 兵庫 石川 38% 石川 京都 39% 京都 岡山 38% 岡山 広島 37% 広島 大阪 37% 大阪 滋賀 37% 滋賀 福岡 35% 福岡 愛知 35% 愛知 埼玉 35% 埼玉 千葉 36% 千葉 神奈川 35% 神奈川 沖縄 34% 沖縄 東京 30% 東京
低 30% 高 50%

65歳以上人口の割合(2050年推計)。濃い琥珀ほど高齢化が進む。 等サイズのタイル(面積比ではありません)。カーソルで数値。

秋田 -36.9%
青森 -34.8%
岩手 -31.2%
高知 -30.4%
長崎 -29.4%
山形 -29.3%
徳島 -29.2%
福島 -28.0%
和歌山 -27.9%
山口 -27.0%
新潟 -26.8%
愛媛 -25.5%
奈良 -25.3%
北海道 -23.7%
鳥取 -23.0%
鹿児島 -22.9%
岐阜 -22.8%
富山 -22.7%
島根 -22.3%
宮崎 -22.2%
大分 -21.9%
福井 -21.8%
山梨 -21.8%
三重 -20.9%
佐賀 -20.7%
香川 -20.5%
長野 -19.9%
栃木 -19.5%
熊本 -19.4%
静岡 -19.4%
茨城 -19.3%
群馬 -19.0%
宮城 -18.3%
兵庫 -17.9%
石川 -17.9%
京都 -17.6%
岡山 -17.6%
広島 -17.5%
大阪 -16.3%
滋賀 -12.6%
福岡 -11.7%
愛知 -10.4%
埼玉 -9.3%
千葉 -9.1%
神奈川 -7.3%
沖縄 -4.9%
東京 +1.4%

総人口の2025→2050年変化率。バーは減少率の大きさ(同一目盛り)。将来推計は国立社会保障・人口問題研究所「日本の将来推計人口」(出生中位・死亡中位)。統計ダッシュボード経由。

都道府県別の転入超過(2025年)

住民基本台帳・直近の社会増減(人口減少の一因=地方からの流出)

直近2025年に人が流入超過なのは7都府県のみ。最大は 東京(+65,219人)で、 首都圏(東京・神奈川・埼玉・千葉)に集中。多くの県は流出超過で、これが将来の人口減少につながります。

東京 +65,219人 東京 神奈川 +28,052人 神奈川 埼玉 +22,427人 埼玉 大阪 +15,667人 大阪 千葉 +7,836人 千葉 福岡 +5,136人 福岡 滋賀 +353人 滋賀 沖縄 -559人 沖縄 山梨 -862人 山梨 奈良 -1,070人 奈良 佐賀 -1,151人 佐賀 長野 -1,415人 長野 群馬 -1,516人 群馬 島根 -1,721人 島根 栃木 -2,011人 栃木 鳥取 -2,028人 鳥取 宮城 -2,046人 宮城 兵庫 -2,102人 兵庫 愛知 -2,181人 愛知 香川 -2,238人 香川 富山 -2,324人 富山 熊本 -2,333人 熊本 徳島 -2,447人 徳島 石川 -2,774人 石川 和歌山 -2,813人 和歌山 高知 -2,917人 高知 大分 -2,972人 大分 宮崎 -3,024人 宮崎 福井 -3,157人 福井 京都 -3,753人 京都 秋田 -3,836人 秋田 岩手 -3,967人 岩手 山形 -4,281人 山形 岐阜 -4,528人 岐阜 青森 -4,542人 青森 山口 -4,907人 山口 鹿児島 -5,003人 鹿児島 北海道 -5,162人 北海道 岡山 -5,594人 岡山 長崎 -5,608人 長崎 愛媛 -5,694人 愛媛 茨城 -5,960人 茨城 三重 -5,986人 三重 新潟 -6,379人 新潟 静岡 -6,711人 静岡 福島 -7,197人 福島 広島 -9,921人 広島
流出超過 流入超過 流出最大:広島(-9,921人)

転入者数−転出者数(社会増減)。青=人が増、赤=人が減。カーソルで人数。住民基本台帳人口移動報告(総務省統計局)。統計ダッシュボード経由。

この人口問題に、国会はいま

人口減少・高齢化に関わる政策分野

人口・高齢化の危機に直接関わる分野。各分野で「日本の現状(統計)」と「国会の動き(法案・採決・議論量)」を確認できます。